Voltar para pesquisa

Alimento

Cereal matinal farelo de trigo flocos com adição de vitaminas e minerais (Kellogg's Bran Flakes)

g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados AUSNUT

Informacoes nutricionais por 100 g

Valores recalculados a partir da porcao digitada.

Nutriente Valor
Valor energético 353 kcal
Açúcares totais 11 g
Açúcares adicionados 3 g
Álcool 0 g
Amido 47,4 g
Proteínas 12,2 g
Tirosina 338 mg
Treonina 532 mg
Serina 582 mg
Prolina 717 mg
Fenilalanina 479 mg
Metionina 195 mg
Lisina 508 mg
Leucina 762 mg
Alanina 594 mg
Arginina 847 mg
Ácido aspártico 853 mg
Cisteína 140 mg
Valina 621 mg
Ácido glutâmico 2,299 mg
Glicina 669 mg
Histidina 369 mg
Isoleucina 418 mg
Gorduras totais 3,6 g
Gorduras saturadas 0,56 g
Gorduras trans 0,01 g
Gorduras monoinsaturadas 0,52 g
Gorduras poli-insaturadas 1,86 g
Ômega 3 0 mg
Colesterol 0 mg
Fibras alimentares 19,3 g
Alfacaroteno 0 μg
Betacaroteno 2 μg
betacriptoxantina 0 µg
Sódio 360 mg
Vitamina A 0 μg
Vitamina D3 0 µg
Vitamina D2 0 µg
Vitamina E 0,41 mg
Vitamina C 0 mg
Vitamina B1 0,36 mg
Vitamina B2 1,6 mg
Vitamina B3 15,75 mg
Vitamina B5 0,87 mg
Vitamina B6 1 mg
Vitamina B7 8,2 μg
Vitamina B9 125 μg
Triptofano 162 mg
Vitamina B12 0 μg
Cálcio 40 mg
Cloreto 540 mg
Cobre 0,48 μg
Ferro 16,95 mg
Fósforo 340 mg
Iodo 5,4 μg
Magnésio 168 mg
Manganês 5,5 mg
Potássio 501 mg
Selênio 15 μg
Zinco 4,5 mg
Água 4,6 ml
Cinzas 3,7 g
Nitrogênio 1,78 g
Cafeína 0 µg
Fluoreto 0 µg
Enxofre 91 µg

As informações nutricionais desta página foram geradas e organizadas automaticamente a partir de fontes externas. O site Tabela Nutricional não cria, não certifica e não garante a exatidão dos dados. Antes de utilizar estas informações, verifique sua fonte e validade. Não nos responsabilizamos por erros, omissões ou dados incorretos apresentados nesta página.