Lista de alimentos
Alimentos com mais Selênio
Valores de Selênio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Carne de porco perna crua magra e gorda aparada
McCance and Widdowsons
22 μg
por 100 g
Cogumelo refogado (c/ óleo de soja) cebola e alho c/ sal [média de 3 tipos - Shimeji (ostra) Paris e Shiitake (shitake)]
TBCA
22 μg
por 100 g
CROISSANT
IBGE 0 2011
22 μg
por 100 g
Fígado de vitela cru
McCance and Widdowsons
22 μg
por 100 g
Haddock empanado congelado cru
McCance and Widdowsons
22 μg
por 100 g
Massa branca seca crua
McCance and Widdowsons
22 μg
por 100 g
Massas em diversos formatos coloridas aromatizadas secas e cruas
McCance and Widdowsons
22 μg
por 100 g
Pato assado carne gordura e pele
McCance and Widdowsons
22 μg
por 100 g
Pato assado só a carne
McCance and Widdowsons
22 μg
por 100 g
Pato crocante ao estilo chinês carne e pele
McCance and Widdowsons
22 μg
por 100 g
Pato só a carne crua
McCance and Widdowsons
22 μg
por 100 g
Peixe água salgada salmão filé s/ pele cozido ao molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) s/ sal
TBCA
22 μg
por 100 g
Peixe água salgada salmão filé s/ pele cozido c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ sal
TBCA
22 μg
por 100 g
Requeijão caseiro c/ sal (leite integral suco de limão manteiga c/ sal)
TBCA
22 μg
por 100 g
Robalo europeu de cultivo filé cozido em receita
FAO/INFOODS
22 μg
por 100 g