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Lista de alimentos

Alimentos com mais Selênio

Valores de Selênio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Robalo europeu filé cozido em receita (n.s.)

FAO/INFOODS

22 μg por 100 g

Salmão do Atlântico de viveiro filé sem pele cozido conforme receita (Irlanda Reino Unido)

FAO/INFOODS

22 μg por 100 g

Salmão-da-rocha/Cachorro empanado e frito em óleo de girassol

McCance and Widdowsons

22 μg por 100 g

Salmão-da-rocha/Cachorro empanado e frito em óleo de mistura comercial

McCance and Widdowsons

22 μg por 100 g

Salmão-da-rocha/Cachorro empanado e frito em óleo misto

McCance and Widdowsons

22 μg por 100 g

Salmão-da-rocha/Cachorro empanado e frito na gordura

McCance and Widdowsons

22 μg por 100 g

Truta arco-íris de cultivo filé grelhado (n.s.)

FAO/INFOODS

22 μg por 100 g

Truta arco-íris de viveiro filé com pele grelhado (Dinamarca)

FAO/INFOODS

22 μg por 100 g

Truta arco-íris de viveiro filé cozido conforme receita Receita (Noruega)

FAO/INFOODS

22 μg por 100 g

Truta arco-íris de viveiro filé sem pele grelhado (Alemanha)

FAO/INFOODS

22 μg por 100 g

Truta arco-íris filé grelhado (n.s.)

FAO/INFOODS

22 μg por 100 g

Truta arco-íris selvagem filé grelhado

FAO/INFOODS

22 μg por 100 g

Cogumelo Portobello grelhado s/ óleo s/ sal (dado importado)

TBCA

21,9 μg por 100 g

Iogurte natural c/ granola caseira (aveia em flocos flocos de milho semente de chia e linhaça coco mel oleagionosas - noz castanha de caju e amêndoa e avelã damasco seco uva passa c/ óleo de milho c/ canela)

TBCA

21,9 μg por 100 g

Iogurte natural desnatado c/ granola caseira (aveia em flocos flocos de milho semente de chia e linhaça coco mel oleagionosas - noz castanha de caju e amêndoa e avelã damasco seco uva passa c/ óleo de milho c/ canela)

TBCA

21,9 μg por 100 g