Alimento
Haddock empanado congelado cru
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 141 kcal |
| Carboidratos | 10,5 g |
| Álcool | 0 g |
| Lactose | 0 G |
| Amido | 10,5 g |
| Proteínas | 13,8 g |
| Gorduras totais | 5,2 g |
| Sódio | 290 mg |
| Vitamina B1 | 0,08 mg |
| Vitamina B2 | 0,06 mg |
| Vitamina B3 | 2,5 mg |
| Vitamina B5 | 0,28 mg |
| Vitamina B6 | 0,31 mg |
| Vitamina B7 | 1 μg |
| Vitamina B12 | 1 μg |
| Cálcio | 120 mg |
| Cloreto | 400 mg |
| Cobre | 0,05 μg |
| Ferro | 0,6 mg |
| Fósforo | 170 mg |
| Iodo | 210 μg |
| Magnésio | 22 mg |
| Manganês | 0,17 mg |
| Potássio | 250 mg |
| Selênio | 22 μg |
| Zinco | 0,3 mg |
| Água | 65,3 ml |
| Nitrogênio | 2,21 g |