Alimentos com mais Magnésio

Suco de uva branco(a) com vitamina C adicionada a partir de concentrado estável à temperatura ambiente

USDA

4,274 mg por 100 g

Bebida alcoólica pisco sour (pisco xarope de açúcar clara de ovo suco de limão)

TBCA

4,27 mg por 100 g

Bebida chá infusão capim-santo (capim-cidreira capim-limão) planta folha c/ açúcar

TBCA

4,26 mg por 100 g

Suco natural cajá (tapereba) c/ açúcar

TBCA

4,23 mg por 100 g

Macarrão trigo c/ molho aurora c/ sal (creme de leite salsa c/ pimenta-do-reino c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal)

TBCA

4,22 mg por 100 g

Macarrão trigo c/ carne bovina músculo salsa pimenta-do-reino c/ óleo de soja e alho c/ sal

TBCA

4,21 mg por 100 g

Maçãs honeycrisp com casca cru(a)

USDA

4,2 mg por 100 g

Sopa batata inglesa c/ sal (batata água c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

4,2 mg por 100 g

Sopa batata inglesa s/ sal (batata água c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

4,19 mg por 100 g

Maracujá suco concentrado envasado

Taco 4 edição

4,16 mg por 100 g

Maracujá suco concentrado envasado

TBCA

4,16 mg por 100 g

Papa de carne bovina moída (patinho) macarrão e brócolis c/ caldo de carne c/ cebola e azeite de oliva c/ sal

TBCA

4,16 mg por 100 g

Papa de carne bovina moída (patinho) macarrão e brócolis c/ caldo de carne c/ cebola e óleo de soja c/ sal

TBCA

4,16 mg por 100 g

Polvilho doce

Taco 4 edição

4,1 mg por 100 g

Polvilho doce

TBCA

4,1 mg por 100 g