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Lista de alimentos

Alimentos com mais Magnésio

Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Castanha-d'água descascada enlatada e escorrida.

AUSNUT

4 mg por 100 g

Cereja em calda drenada (dado importado)

TBCA

4 mg por 100 g

Chalotas cruas

McCance and Widdowsons

4 mg por 100 g

Cranberry seco adoçado

AUSNUT

4 mg por 100 g

Doce de damasco

portfir

4 mg por 100 g

Doce de pêssego

portfir

4 mg por 100 g

Farinha araruta

AUSNUT

4 mg por 100 g

Frango gordura separável composto cozido sem adição de gordura

AUSNUT

4 mg por 100 g

Fruta cristalizada (dado importado)

TBCA

4 mg por 100 g

GELATINA DE QUALQUER SABOR

IBGE 0 2011

4 mg por 100 g

Geleia ameixa

AUSNUT

4 mg por 100 g

Geleia de ameixa

portfir

4 mg por 100 g

Geleia de casca de laranja

portfir

4 mg por 100 g

Geleia de damasco

portfir

4 mg por 100 g

GELEIA DE FRUTAS DE QUALQUER MARCA OU SABOR

IBGE 0 2011

4 mg por 100 g