Lista de alimentos
Alimentos com mais Magnésio
Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Papa de peixe (pescada branca) e batata c/ caldo de peixe c/ cebola e óleo de soja c/ sal
TBCA
10,7 mg
por 100 g
Papa de peixe (pescada branca) e batata c/ caldo de peixe c/ cebola e óleo de soja s/ sal
TBCA
10,7 mg
por 100 g
Salada alface crespa c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre azeite de oliva) c/ sal
TBCA
10,7 mg
por 100 g
Salada berinjela c/ casca cozida c/ molho vinagrete (tomate cebola salsinha vinagre e óleo) c/ sal
TBCA
10,7 mg
por 100 g
Salada berinjela c/ casca cozida c/ molho vinagrete (tomate cebola salsinha vinagre e óleo) s/ sal
TBCA
10,7 mg
por 100 g
Salada pimentão verde amarelo e vermelho crus cebola c/ molho de salada - salsa suco de limão azeite de oliva c/ sal
TBCA
10,7 mg
por 100 g
Salada pimentão verde amarelo vermelho assados c/ molho de salada - salsa vinagre azeite de oliva c/ sal
TBCA
10,7 mg
por 100 g
Salada vegetais crus c/ óleo de soja c/ sal (alface tomate cebola branca c/ óleo de soja c/ sal)
TBCA
10,7 mg
por 100 g
Suco natural graviola c/ açúcar
TBCA
10,7 mg
por 100 g
Vitamina leite de vaca integral c/ abacate c/ açúcar
TBCA
10,7 mg
por 100 g
YAKISSOBA SOPA DE LEGUMES DESIDRATADA LIGHT
IBGE 0 2011
10,7 mg
por 100 g
Alho-poró cru
Taco 4 edição
10,69 mg
por 100 g
Suco de laranja sem polpa não fortificado(a) a partir de concentrado refrigerado(a)
USDA
10,64 mg
por 100 g
Batata baroa (mandioquinha batata salsa) s/ casca crua
TBCA
10,6 mg
por 100 g
Bebida capuccino tradicional (leite desnatado café - infusão 10% e canela em pó) s/ açúcar
TBCA
10,6 mg
por 100 g