Alimento
Alho-poró cru
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
Taco 4 edição
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 31,51 kcal |
| Carboidratos | 6,88 g |
| Proteínas | 1,41 g |
| Gorduras totais | 0,14 g |
| Fibras alimentares | 2,51 g |
| Sódio | 1,76 mg |
| Vitamina A | 8,08 μg |
| Vitamina C | 14,15 mg |
| Vitamina B1 | 0,06 mg |
| Vitamina B3 | 0,34 mg |
| Vitamina B6 | 0,08 mg |
| Cálcio | 33,62 mg |
| Cobre | 0,29 μg |
| Ferro | 0,64 mg |
| Fósforo | 36,49 mg |
| Magnésio | 10,69 mg |
| Manganês | 0,1 mg |
| Potássio | 224,47 mg |
| Zinco | 0,24 mg |
| Umidade | 90,95 % |
| Cinzas | 0,62 g |