Alimento
Salada alface crespa c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre azeite de oliva) c/ sal
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0,61 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0,16 g |
| Ácidos graxos saturados | 0,32 g |
| Ácidos graxos trans | 0 g |
| Açúcar de adição | 0 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 0,38 mg |
| Lipídios | 0,96 g |
| Umidade (g) | 94,6 g |
| Vitamina a (re) | 305 mcg |
| Valor energético | 19 kcal |
| Carboidratos | 2,08 g |
| Carboidrato disponível | 0,45 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 1,3 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 1,74 g |
| Sódio | 131 mg |
| Sal de adição | 0,32 g |
| Vitamina A | 152 μg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina C | 14,9 mg |
| Vitamina B1 | 0,1 mg |
| Vitamina B2 | 0,11 mg |
| Vitamina B3 | 0,99 mg |
| Vitamina B6 | 0,01 mg |
| Vitamina B9 | 28,6 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 36,5 mg |
| Cobre | 30 μg |
| Ferro | 0,41 mg |
| Fósforo | 25,2 mg |
| Magnésio | 10,7 mg |
| Manganês | 0,21 mg |
| Potássio | 257 mg |
| Selênio | 0,2 μg |
| Zinco | 0,28 mg |
| Cinzas | 1 g |