Alimento
Lagosta europeia crua cozida
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
FAO/INFOODS
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 89 kcal |
| Carboidratos | 1,5 g |
| Tirosina | 571 mg |
| Treonina | 607 mg |
| Serina | 694 mg |
| Prolina | 1.420 mg |
| Fenilalanina | 640 mg |
| Metionina | 443 mg |
| Lisina | 1.320 mg |
| Leucina | 1.180 mg |
| Alanina | 845 mg |
| Arginina | 2.140 mg |
| Ácido aspártico | 1.630 mg |
| Cisteína | 79 mg |
| Valina | 713 mg |
| Ácido glutâmico | 2.480 mg |
| Glicina | 1.190 mg |
| Histidina | 283 mg |
| Isoleucina | 562 mg |
| Gorduras totais | 0,8 g |
| Gorduras saturadas | 0,12 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,14 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,21 g |
| Ômega 3 | 0,16 mg |
| Colesterol | 68 mg |
| Fibras alimentares | 0 g |
| Betacaroteno | 50 μg |
| Sódio | 319 mg |
| Vitamina A | 7 μg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina E | 1 mg |
| Vitamina C | 2,3 mg |
| Vitamina B1 | 0,06 mg |
| Vitamina B2 | 0,07 mg |
| Vitamina B3 | 6,9 mg |
| Vitamina B6 | 0,11 mg |
| Vitamina B9 | 9 μg |
| Triptofano | 306 mg |
| Vitamina B12 | 1,3 μg |
| Cálcio | 55 mg |
| Cobre | 1,1 μg |
| Ferro | 0,2 mg |
| Fósforo | 240 mg |
| Magnésio | 26 mg |
| Potássio | 260 mg |
| Selênio | 99 μg |
| Zinco | 3,37 mg |
| Água | 76,6 g |
| Cinzas | 2,2 g |
| Nitrogênio | 3,04 g |