Alimento
Peixe água doce tilápia filé cru
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Lipídios | 2,3 g |
| Umidade (g) | 78,2 g |
| Valor energético | 93 kcal |
| Carboidratos | 0 g |
| Carboidrato disponível | 0 g |
| Açúcares adicionados | 0 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 18,1 g |
| Proteína vegetal | 0 g |
| Proteína animal | 18,1 g |
| Gorduras saturadas | 0,79 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,68 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,49 g |
| Colesterol | 67,7 mg |
| Fibras alimentares | 0 g |
| Sódio | 52 mg |
| Sal de adição | 0 g |
| Vitamina A | 0 μg |
| Vitamina D | 4,2 μg |
| Vitamina E | 0,54 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B1 | 0,04 mg |
| Vitamina B2 | 0,06 mg |
| Vitamina B3 | 3,9 mg |
| Vitamina B6 | 0,16 mg |
| Vitamina B9 | 24 μg |
| Vitamina B12 | 1,58 μg |
| Cálcio | 10 mg |
| Cobre | 70 μg |
| Ferro | 0,56 mg |
| Fósforo | 170 mg |
| Magnésio | 27 mg |
| Manganês | 0,04 mg |
| Potássio | 302 mg |
| Zinco | 0,33 mg |
| Cinzas | 1,38 g |