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Lista de alimentos

Alimentos com mais Magnésio

Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Linguado-comum selvagem filé grelhado

FAO/INFOODS

32 mg por 100 g

Molho barbecue caseiro

McCance and Widdowsons

32 mg por 100 g

MOSTARDA VERDURA CRU

IBGE 0 2011

32 mg por 100 g

PASSA

IBGE 0 2011

32 mg por 100 g

Peixe água doce Tambaqui cru (média de cortes e amostras)

TBCA

32 mg por 100 g

Pequi polpa cozido s/ óleo s/ sal

TBCA

32 mg por 100 g

Peru peito sem pele cru

portfir

32 mg por 100 g

Pescada europeia cozida

portfir

32 mg por 100 g

Pizza de queijo e tomate

portfir

32 mg por 100 g

Pizza de queijo tomate e presunto cozido

portfir

32 mg por 100 g

Porco fígado cru

portfir

32 mg por 100 g

Porco lombo frito empanado

portfir

32 mg por 100 g

Porco lombo grelhado

portfir

32 mg por 100 g

Queijo Gouda

portfir

32 mg por 100 g

Queijo Gouda

McCance and Widdowsons

32 mg por 100 g