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Lista de alimentos

Alimentos com mais Gorduras poli-insaturadas

Valores de Gorduras poli-insaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Carne quelônio tracajá à milanesa s/ sal (carne tracajá farinha de trigo farinha de rosca ovo frito (c/ óleo de soja) s/ sal)

TBCA

4,99 g por 100 g

Ervilha em vagem à milanesa c/ sal (ervilha em vagem farinha de trigo farinha de rosca ovo frito (c/ óleo de soja) c/ sal)

TBCA

4,99 g por 100 g

Carne boi coxão mole s/ gordura frita (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

4,98 g por 100 g

Carne boi filé mignon s/ gordura frita (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

4,98 g por 100 g

Carne boi lagarto frita (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

4,98 g por 100 g

Carne boi maminha frita (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

4,98 g por 100 g

Carne boi paleta s/ gordura frita (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

4,98 g por 100 g

Peixe água salgada salmão s/ pele fresco grelhado s/ óleo s/ sal

TBCA

4,98 g por 100 g

Quibe bovino frito c/sal

TBCA

4,98 g por 100 g

Salmão sem pele fresco grelhado

Taco 4 edição

4,98 g por 100 g

Carne quelônio tracajá à milanesa c/ sal (carne tracajá farinha de trigo farinha de rosca ovo frito (c/ óleo de soja) c/ sal)

TBCA

4,97 g por 100 g

Carne boi coxão mole s/ gordura frita (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

4,96 g por 100 g

Carne boi de primeira (alcatra contrafilé coxão mole filé mignon lagarto patinho) frita (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

4,96 g por 100 g

Carne boi filé mignon s/ gordura frita (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

4,96 g por 100 g

Carne boi lagarto frita (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

4,96 g por 100 g