Alimentos com mais Gorduras poli-insaturadas

Virado à paulista

Taco 4 edição

5,12 g por 100 g

Virado à paulista s/ sal (feijão carioca farinha de milho linguiça de porco paio toucinho defumado (bacon) couve manteiga caldo de feijão ovo cozido c/ óleo de soja cebola alho s/ sal)

TBCA

5,12 g por 100 g

Carne boi alcatra à milanesa (ovo e farinha de rosca) frita (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

5,11 g por 100 g

Carne boi coxão mole s/ gordura à milanesa (ovo e farinha de trigo) frita (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

5,11 g por 100 g

Molho branco vegano s/ sal (farinha de trigo bebida vegetal à base de soja óleo de soja s/ sal)

TBCA

5,11 g por 100 g

Bacon grelhado

portfir

5,1 g por 100 g

Batata frita caseira (em palitos)

portfir

5,1 g por 100 g

Linguiça de carne suína crua

portfir

5,1 g por 100 g

Peixe água doce Tucunaré a milanesa s/ sal (peixe água doce Tucunaré farinha de trigo farinha de rosca ovo frito (c/ óleo de soja) s/ sal)

TBCA

5,1 g por 100 g

Salmão cru

portfir

5,1 g por 100 g

Virado à paulista c/ sal (feijão carioca farinha de milho linguiça de porco paio toucinho defumado (bacon) couve manteiga caldo de feijão ovo cozido c/ óleo de soja cebola alho c/ sal)

TBCA

5,1 g por 100 g

Carne boi fraldinha c/ gordura frita (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

5,09 g por 100 g

Filé de frango à parmegiana (filé de peito de frango à milanesa (farinha de trigo ovo e farinha de rosca frita em imersão) c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) muçarela c/ sal)

TBCA

5,09 g por 100 g

Carne boi acém s/ gordura frita (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

5,08 g por 100 g

Carne boi alcatra frita (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

5,08 g por 100 g