Lista de alimentos
Alimentos com mais Gorduras poli-insaturadas
Valores de Gorduras poli-insaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Sanduíche hambúrguer de grão de bico (pão vegano) alface e tomate c/ maionese vegana
TBCA
5,16 g
por 100 g
Carne boi peito s/ gordura frita (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
5,15 g
por 100 g
Cenoura à milanesa (farinha de rosca ovo e farinha de trigo refinada) frita em imersão (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
5,15 g
por 100 g
Missoshiru em pó (média de diferentes sabores)
TBCA
5,15 g
por 100 g
Sanduíche pão francês* (cacetinho de sal média) c/ presunto cozido* queijo muçarela* tomate maionese e alface
TBCA
5,15 g
por 100 g
SARDINHA EM CONSERVA
IBGE 0 2011
5,15 g
por 100 g
Carne boi coxão mole s/ gordura à milanesa (ovo e farinha de trigo) frita (c/ óleo de soja) s/ sal
TBCA
5,14 g
por 100 g
Carne boi fígado à milanesa (ovo e farinha de rosca) frita (c/ óleo de soja) s/ sal
TBCA
5,14 g
por 100 g
Molho branco vegano s/ sal (amido de milho (maisena) bebida vegetal à base de soja óleo de soja s/ sal)
TBCA
5,14 g
por 100 g
Peixe água salgada anchova filé defumado
TBCA
5,14 g
por 100 g
Strudel maçã
TBCA
5,14 g
por 100 g
ALCATRA SUINA FRITO
IBGE 0 2011
5,13 g
por 100 g
Carne boi alcatra à milanesa (ovo e farinha de rosca) frita (c/ óleo de soja) s/ sal
TBCA
5,13 g
por 100 g
CARNE SUINA AO ALHO E OLEO
IBGE 0 2011
5,13 g
por 100 g
CARNE SUINA EMPANADO A MILANESA
IBGE 0 2011
5,13 g
por 100 g