Alimento
Filé de frango à parmegiana (filé de peito de frango à milanesa (farinha de trigo ovo e farinha de rosca frita em imersão) c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) muçarela c/ sal)
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 3,49 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 5,09 g |
| Ácidos graxos saturados | 3,48 g |
| Ácidos graxos trans | 0,13 g |
| Açúcar de adição | 0 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 0,9 mg |
| Lipídios | 12,9 g |
| Umidade (g) | 51,8 g |
| Vitamina a (re) | 48,9 mcg |
| Valor energético | 292 kcal |
| Carboidratos | 12,5 g |
| Carboidrato disponível | 11,3 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 20,6 g |
| Colesterol | 65,6 mg |
| Fibras alimentares | 1,19 g |
| Sódio | 402 mg |
| Sal de adição | 0,47 g |
| Vitamina A | 34,8 μg |
| Vitamina D | 0,12 μg |
| Vitamina C | 4,07 mg |
| Vitamina B1 | 0,1 mg |
| Vitamina B2 | 0,05 mg |
| Vitamina B3 | 3,48 mg |
| Vitamina B6 | 0,02 mg |
| Vitamina B9 | 24,5 μg |
| Vitamina B12 | 0,39 μg |
| Cálcio | 89,7 mg |
| Cobre | 110 μg |
| Ferro | 1,52 mg |
| Fósforo | 229 mg |
| Magnésio | 32,7 mg |
| Manganês | 0,26 mg |
| Potássio | 284 mg |
| Selênio | 15,3 μg |
| Zinco | 1,24 mg |
| Cinzas | 2,17 g |