Alimentos com mais Gorduras poli-insaturadas

Frango caipira inteiro sem pele cozido

Taco 4 edição

1,2 g por 100 g

Galo-silvestre apenas a carne assado

McCance and Widdowsons

1,2 g por 100 g

Grão de bico cozido (50% grão e 50% caldo) c/ óleo de soja cebola e alho s/ sal

TBCA

1,2 g por 100 g

Gressino

portfir

1,2 g por 100 g

Hambúrguer (hamburger) bovino industrializado grelhado

TBCA

1,2 g por 100 g

Hambúrguer bovino grelhado

Taco 4 edição

1,2 g por 100 g

Lambari congelado cru

Taco 4 edição

1,2 g por 100 g

Manteiga c/ sal

TBCA

1,2 g por 100 g

Manteiga com sal

Taco 4 edição

1,2 g por 100 g

Massa para lasanha crua

portfir

1,2 g por 100 g

Molho de bife frito com manteiga

portfir

1,2 g por 100 g

Ovo de galinha inteiro cru

Taco 4 edição

1,2 g por 100 g

Pãezinhos de groselha venda a varejo

McCance and Widdowsons

1,2 g por 100 g

Pãozinho feito com farinha branca

AUSNUT

1,2 g por 100 g

Pargo vermelho apenas a carne frito em óleo misto pesado com espinhas e pele

McCance and Widdowsons

1,2 g por 100 g