Alimento
Ovo de galinha inteiro cru
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
Taco 4 edição
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 143,11 kcal |
| Carboidratos | 1,64 g |
| Proteínas | 13,03 g |
| Gorduras totais | 8,9 g |
| Gorduras saturadas | 2,6 g |
| Gorduras trans | 0 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 3,6 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 1,2 g |
| Colesterol | 355,94 mg |
| Sódio | 167,91 mg |
| Vitamina B1 | 0,07 mg |
| Vitamina B2 | 0,58 mg |
| Vitamina B3 | 0,75 mg |
| Cálcio | 42,02 mg |
| Cobre | 0,06 μg |
| Ferro | 1,56 mg |
| Fósforo | 164,35 mg |
| Magnésio | 12,66 mg |
| Potássio | 150 mg |
| Zinco | 1,08 mg |
| Umidade | 75,6 % |
| Cinzas | 0,83 g |