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Lista de alimentos

Alimentos com mais Gorduras poli-insaturadas

Valores de Gorduras poli-insaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Presunto presunto cru

McCance and Widdowsons

1,2 g por 100 g

Queijo de Évora

portfir

1,2 g por 100 g

Queijo de ovelha curado

portfir

1,2 g por 100 g

Queijo Mestiço de Tolosa

portfir

1,2 g por 100 g

Queijo parmesão ralado

USDA

1,2 g por 100 g

Salsicha fresca ensopada com couve e azeite

portfir

1,2 g por 100 g

Sépias/Lulas-bobtail carne crua

FAO/INFOODS

1,2 g por 100 g

Sopa galinha c/ macarrão e legumes desidratada

TBCA

1,2 g por 100 g

Tomilho seco

portfir

1,2 g por 100 g

Tomilho seco e moído

McCance and Widdowsons

1,2 g por 100 g

Torta mousse chocolate c/ raspas de chocolate

TBCA

1,2 g por 100 g

Vitela lombo assado com azeite e margarina

portfir

1,2 g por 100 g

Arroz integral cru

AUSNUT

1,19 g por 100 g

Azeitonas de carne caseiras

McCance and Widdowsons

1,19 g por 100 g

Bebida substituto de refeição em pó (dado importado)

TBCA

1,19 g por 100 g