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Lista de alimentos

Alimentos com mais Gorduras poli-insaturadas

Valores de Gorduras poli-insaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Carne boi fígado grelhada c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

1,5 g por 100 g

Carne boi fígado grelhada c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

1,5 g por 100 g

Carne de porco agridoce feita com carne de porco magra caseira

McCance and Widdowsons

1,5 g por 100 g

Carne de porco costeletas de lombo assadas magras e gordas

McCance and Widdowsons

1,5 g por 100 g

Carne de porco paleta (colarinho) assada na panela magra

McCance and Widdowsons

1,5 g por 100 g

Carne frango inteiro ensopado c/ tomate pimentão quiabo salsa c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-reino c/ sal

TBCA

1,5 g por 100 g

Carne frango inteiro ensopado c/ tomate pimentão quiabo salsa c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-reino s/ sal

TBCA

1,5 g por 100 g

Cereal matinal à base de farelo de trigo (tipo "All-Bran")

portfir

1,5 g por 100 g

Chocolate ao leite dietético

Taco 4 edição

1,5 g por 100 g

Chocolate ao leite dietético

TBCA

1,5 g por 100 g

Chuchu s/ casca cozido drenado c/ óleo de soja s/ sal

TBCA

1,5 g por 100 g

Coco desidratado

McCance and Widdowsons

1,5 g por 100 g

Condimento de mostarda

portfir

1,5 g por 100 g

Cordeiro costeletas da ponta do pescoço grelhadas magras e gordas

McCance and Widdowsons

1,5 g por 100 g

Cordeiro Nova Zelândia paleta inteira congelada assada magra e gorda

McCance and Widdowsons

1,5 g por 100 g