Voltar para pesquisa

Lista de alimentos

Alimentos com mais Gorduras poli-insaturadas

Valores de Gorduras poli-insaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Abacate Hass somente a polpa pesado com casca e caroço

McCance and Widdowsons

1,59 g por 100 g

ABOBRINHA ENSOPADO

IBGE 0 2011

1,59 g por 100 g

ABOBRINHA FRITO

IBGE 0 2011

1,59 g por 100 g

ABOBRINHA REFOGADO

IBGE 0 2011

1,59 g por 100 g

Bolo gorduroso caseiro

McCance and Widdowsons

1,59 g por 100 g

Carne coelho cozida s/ óleo c/ sal

TBCA

1,59 g por 100 g

Carne de porco paleta dianteira assada sem aparar crua

AUSNUT

1,59 g por 100 g

Carne frango coração grelhado s/ óleo s/ sal

TBCA

1,59 g por 100 g

EMPADA QUEIJO CARNE CAMARAO ETC

IBGE 0 2011

1,59 g por 100 g

EMPADAO QUEIJO FRANGO CAMARAO PALMITO ETC

IBGE 0 2011

1,59 g por 100 g

Frango coração grelhado

Taco 4 edição

1,59 g por 100 g

Galeto c/ molho branco (molho bechamel) c/ queijo parmesão gratinado c/ sal (galeto leite de vaca integal farinha de trigo refinada manteiga queijo parmesão c/ sal)

TBCA

1,59 g por 100 g

GALINHA COM ARROZ

IBGE 0 2011

1,59 g por 100 g

GALINHADA

IBGE 0 2011

1,59 g por 100 g

Massa folhada integral cozida caseira

McCance and Widdowsons

1,59 g por 100 g