Alimento
GALINHA COM ARROZ
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
IBGE 0 2011
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 143,5 kcal |
| Carboidratos | 23,93 g |
| Açúcares totais | 0,83 g |
| Açúcares adicionados | 0,04 g |
| Proteínas | 4,47 g |
| Gorduras totais | 3,07 g |
| Gorduras saturadas | 0,55 g |
| Gorduras trans | 0,02 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,75 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 1,59 g |
| Colesterol | 5,34 mg |
| Fibras alimentares | 0,65 g |
| Sódio | 534,1 mg |
| Vitamina A | 1,88 μg |
| Vitamina D | 0,04 μg |
| Vitamina E | 0,27 mg |
| Vitamina C | 1,33 mg |
| Vitamina B1 | 0,14 mg |
| Vitamina B2 | 0,04 mg |
| Vitamina B3 | 3,03 mg |
| Vitamina B6 | 0,14 mg |
| Vitamina B9 | 37,4 μg |
| Vitamina B12 | 0,02 μg |
| Cálcio | 16,96 mg |
| Cobre | 0,09 μg |
| Ferro | 1,18 mg |
| Fósforo | 58,72 mg |
| Magnésio | 14,28 mg |
| Manganês | 0,41 mg |
| Potássio | 99,56 mg |
| Selênio | 9,42 μg |
| Zinco | 0,54 mg |