Voltar para pesquisa

Lista de alimentos

Alimentos com mais Gorduras poli-insaturadas

Valores de Gorduras poli-insaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

MAXIXE ENSOPADO

IBGE 0 2011

1,59 g por 100 g

MAXIXE REFOGADO

IBGE 0 2011

1,59 g por 100 g

Milho pipoca grão cru (média diferentes amostras)

TBCA

1,59 g por 100 g

OLEO DE DENDE

IBGE 0 2011

1,59 g por 100 g

Papa de peixe (pescada branca) abóbora (jerimum) batata doce e couve c/ caldo de peixe c/ cebola e óleo de soja c/ sal

TBCA

1,59 g por 100 g

Papa de peixe (pescada branca) abóbora (jerimum) batata doce e couve c/ caldo de peixe c/ cebola e óleo de soja s/ sal

TBCA

1,59 g por 100 g

Papa de peixe (pescada branca) abóbora (jerimum) batata-doce e couve c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja c/ sal

TBCA

1,59 g por 100 g

Papa de peixe (pescada branca) abóbora (jerimum) batata-doce e couve c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja s/ sal

TBCA

1,59 g por 100 g

Robalo europeu filé assado (n.s.)

FAO/INFOODS

1,59 g por 100 g

Robalo europeu filé cozido em receita (n.s.)

FAO/INFOODS

1,59 g por 100 g

Tremoço inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal escorrido. - Lupinus angustifolia

FAO/INFOODS

1,59 g por 100 g

Tremoço inteiro seco cru (Lupinus angustifolius) - Lupinus angustifolia

FAO/INFOODS

1,59 g por 100 g

Bolo trigo e chocolate c/ recheio brigadeiro caseiro (bolo - farinha de trigo achocolatado leite açúcar manteiga ovo e fermento em pó recheio - leite condensado e chocolate)

TBCA

1,58 g por 100 g

CARNE COM LEGUMES EXCETO BATATA INHAME E AIPIM

IBGE 0 2011

1,58 g por 100 g

Carne de porco moída cozida

McCance and Widdowsons

1,58 g por 100 g