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Lista de alimentos

Alimentos com mais Gorduras poli-insaturadas

Valores de Gorduras poli-insaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Carneiro perna magra ensopada com azeite e margarina

portfir

1,6 g por 100 g

Complan em pó original e adocicado

McCance and Widdowsons

1,6 g por 100 g

Cordeiro bifes de lombo fritos magros e gordos

McCance and Widdowsons

1,6 g por 100 g

Enguia amarela crua

McCance and Widdowsons

1,6 g por 100 g

Faisão apenas a carne assado

McCance and Widdowsons

1,6 g por 100 g

Fatias de bacon dorso sem gordura grelhadas

McCance and Widdowsons

1,6 g por 100 g

Fígado de boi cru

McCance and Widdowsons

1,6 g por 100 g

Frango peito assado carne e pele

McCance and Widdowsons

1,6 g por 100 g

Frango peito com pele cru

portfir

1,6 g por 100 g

Frango sobrecoxa assado carne e pele pesado com osso

McCance and Widdowsons

1,6 g por 100 g

Frango sobrecoxa assado só a carne

McCance and Widdowsons

1,6 g por 100 g

Frango sobrecoxa sem pele crua

Taco 4 edição

1,6 g por 100 g

Mostarda suave

McCance and Widdowsons

1,6 g por 100 g

Nozes de macadâmia salgadas

McCance and Widdowsons

1,6 g por 100 g

Ovo de galinha inteiro cru

portfir

1,6 g por 100 g