Alimentos com mais Gorduras poli-insaturadas

Doce de leite cremoso

Taco 4 edição

1,95 g por 100 g

Legumes mistos cozidos com cebola especiarias e tomates caseiros

McCance and Widdowsons

1,95 g por 100 g

MISTO QUENTE OU FRIO

IBGE 0 2011

1,95 g por 100 g

Patê de ervas caseiro (creme de leite maionese requeijão cebolinha e salsinha manjericão hortelã pimenta-do-reino azeite de oliva c/ sal)

TBCA

1,95 g por 100 g

Peixe-leite de aquicultura filé cru

AUSNUT

1,95 g por 100 g

Salada arroz integral

McCance and Widdowsons

1,95 g por 100 g

Salada macarrão de arroz c/ pepino e cenoura c/ presunto c/ molho de salada (vinagre de arroz gergelim c/ óleo de gergelim c/ açúcar s/ sal)

TBCA

1,95 g por 100 g

Salmão do Atlântico de viveiro filé sem pele e sem gordura visível cozido (Chile)

FAO/INFOODS

1,95 g por 100 g

Salmão do Atlântico de viveiro filé sem pele e sem gordura visível grelhado (Chile)

FAO/INFOODS

1,95 g por 100 g

SANDUICHE DE QUEIJO PRATO COM PRESUNTO

IBGE 0 2011

1,95 g por 100 g

Sanduíche hambúrguer bovino grelhado (c/ pão hambúrguer) c/ alface tomate queijo prato toucinho defumado (bacon) c/ maionese

TBCA

1,95 g por 100 g

Batatas fritas caseiras fritas em óleo de colza

McCance and Widdowsons

1,94 g por 100 g

CAMARAO EMPANADO A MILANESA

IBGE 0 2011

1,94 g por 100 g

Carne bovina refogada com pimentões verdes caseira

McCance and Widdowsons

1,94 g por 100 g

Carne porco cozida c/ batata e vegetais - cenoura chuchu vagem c/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

1,94 g por 100 g