Alimento
CAMARAO EMPANADO A MILANESA
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
IBGE 0 2011
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 137,84 kcal |
| Carboidratos | 3,39 g |
| Açúcares totais | 0,01 g |
| Açúcares adicionados | 0 g |
| Proteínas | 21,37 g |
| Gorduras totais | 3,69 g |
| Gorduras saturadas | 0,66 g |
| Gorduras trans | 0,02 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,8 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 1,94 g |
| Colesterol | 195 mg |
| Fibras alimentares | 0,14 g |
| Sódio | 557,09 mg |
| Vitamina A | 68 μg |
| Vitamina D | 3,58 μg |
| Vitamina E | 1,62 mg |
| Vitamina C | 2,2 mg |
| Vitamina B1 | 0,07 mg |
| Vitamina B2 | 0,05 mg |
| Vitamina B3 | 7,8 mg |
| Vitamina B6 | 0,13 mg |
| Vitamina B9 | 13,07 μg |
| Vitamina B12 | 1,49 μg |
| Cálcio | 39,67 mg |
| Cobre | 0,2 μg |
| Ferro | 3,3 mg |
| Fósforo | 141,8 mg |
| Magnésio | 34,98 mg |
| Manganês | 0,06 mg |
| Potássio | 186,76 mg |
| Selênio | 42,28 μg |
| Zinco | 1,59 mg |