Lista de alimentos
Alimentos com mais Gorduras poli-insaturadas
Valores de Gorduras poli-insaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Painço cru
AUSNUT
1,97 g
por 100 g
PAO DE HAMBURGUER
IBGE 0 2011
1,97 g
por 100 g
Scones frutas integrais caseiros
McCance and Widdowsons
1,97 g
por 100 g
Biscoitos totalmente cobertos com chocolate com creme
McCance and Widdowsons
1,96 g
por 100 g
Canelone c/ carne moída refogada artesanal c/ sal (massa com farinha de trigo refinada carne moída refogada (acém) c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal]
TBCA
1,96 g
por 100 g
Carne frango caipira inteiro cozida c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ sal (média de amostras c/ e s/ pele)
TBCA
1,96 g
por 100 g
CARURU QUIABO AMENDOIM CASTANHA DE CAJU CAMARAO SECO ETC
IBGE 0 2011
1,96 g
por 100 g
Creme abóbora cabotian (japonesa) c/ toucinho defumado (bacon) c/ sal (abóbora cabotian (japonesa) toucinho defumado (bacon) c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ caldo de carne salsa c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
1,96 g
por 100 g
Curry abóbora tinda e batata caseiro
McCance and Widdowsons
1,96 g
por 100 g
Salsicha Frankfurt com pão ketchup cebola frita e mostarda
McCance and Widdowsons
1,96 g
por 100 g
Sanduíche pão francês c/ mortadela c/ manteiga
TBCA
1,96 g
por 100 g
Sanduíche pão francês c/ salame c/ manteiga
TBCA
1,96 g
por 100 g
Sanduíche peito de frango grelhado (c/ pão de hambúrguer) c/ queijo prato alface tomate c/ maionese
TBCA
1,96 g
por 100 g
Bagres em forma de torpedo assados
FAO/INFOODS
1,95 g
por 100 g
Bolo tipo pão de ló simples industrializado sem cobertura recheado com geleia e creme.
AUSNUT
1,95 g
por 100 g