Alimento
SANDUICHE DE QUEIJO PRATO COM PRESUNTO
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
IBGE 0 2011
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 265,42 kcal |
| Carboidratos | 18,3 g |
| Açúcares totais | 1,82 g |
| Açúcares adicionados | 1,46 g |
| Proteínas | 16,29 g |
| Gorduras totais | 13,78 g |
| Gorduras saturadas | 6,03 g |
| Gorduras trans | 1,25 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 5,15 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 1,95 g |
| Colesterol | 42,63 mg |
| Fibras alimentares | 0,85 g |
| Sódio | 1.175,68 mg |
| Vitamina A | 79,89 μg |
| Vitamina D | 0,36 μg |
| Vitamina E | 0,36 mg |
| Vitamina C | 0,01 mg |
| Vitamina B1 | 0,46 mg |
| Vitamina B2 | 0,32 mg |
| Vitamina B3 | 7,25 mg |
| Vitamina B6 | 0,17 mg |
| Vitamina B9 | 63,49 μg |
| Vitamina B12 | 0,43 μg |
| Cálcio | 168,76 mg |
| Cobre | 0,15 μg |
| Ferro | 1,9 mg |
| Fósforo | 252,02 mg |
| Magnésio | 22,53 mg |
| Manganês | 0,19 mg |
| Potássio | 235,32 mg |
| Selênio | 16,99 μg |
| Zinco | 1,83 mg |