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Lista de alimentos

Alimentos com mais Gorduras monoinsaturadas

Valores de Gorduras monoinsaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Fava madura inteira seca crua - Vicia faba L

FAO/INFOODS

0,32 g por 100 g

Jaca cozida temperada c/ sal (jaca tomate cebolinha e salsinha pimenta do reino c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal)

TBCA

0,32 g por 100 g

Jiló c/ casca refogado (c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

0,32 g por 100 g

Lentilha cozida (50% grão e 50% caldo) c/ óleo de soja cebola e alho s/ sal

TBCA

0,32 g por 100 g

Lentilha madura inteira cozida sem sal (sem descartar a água do cozimento). - Lens culinaris Medik

FAO/INFOODS

0,32 g por 100 g

Lentilha madura inteira cozida sem sal escorrida. - Lens culinaris Medik

FAO/INFOODS

0,32 g por 100 g

Lentilha madura inteira seca crua - Lens culinaris Medik

FAO/INFOODS

0,32 g por 100 g

Macarrão trigo c/ ovos c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

0,32 g por 100 g

Molusco polvo cozido drenado s/ óleo s/ sal (dado importado)

TBCA

0,32 g por 100 g

Molusco polvo cozido s/ óleo c/ sal

TBCA

0,32 g por 100 g

Peixe água salgada cação posta cozido ao c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

0,32 g por 100 g

Peixe água salgada cação posta cozido c/ molho vermelho (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

0,32 g por 100 g

Salada macarrão de arroz c/ pepino e cenoura c/ presunto s/ óleo s/ sal

TBCA

0,32 g por 100 g

Sopa batata baroa (mandioquinha batata salsa) c/ sal (batata baroa (mandioquinha batata salsa) c/ caldo de vegetais salsa c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

0,32 g por 100 g

Sopa Batata baroa (mandioquinha batata salsa) s/ sal (batata baroa (mandioquinha batata salsa) c/ caldo de vegetais salsa c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

0,32 g por 100 g