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Lista de alimentos

Alimentos com mais Gorduras monoinsaturadas

Valores de Gorduras monoinsaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Macarrão c/ farinha de trigo refinada seco cru (média de diferentes marcas)

TBCA

0,31 g por 100 g

Mandioca (aipim macaxeira) s/ casca cozida c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

0,31 g por 100 g

Repolho branco refogado (c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

0,31 g por 100 g

Repolho branco refogado (c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

0,31 g por 100 g

Sanduíche pão francês c/ alface tomate cenoura e pepino

TBCA

0,31 g por 100 g

Sopa inhame c/ sal (inhame c/ caldo de vegetais salsa c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

0,31 g por 100 g

Sopa inhame s/ sal (inhame c/ caldo de vegetais salsa c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

0,31 g por 100 g

Abóbora moranga s/ casca cozida c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ salsa c/ pimenta-do-reino s/ sal

TBCA

0,3 g por 100 g

Acelga refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

0,3 g por 100 g

Acelga refogada (c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

0,3 g por 100 g

Aipo (salsão) refogado (c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

0,3 g por 100 g

Alecrim fresco

portfir

0,3 g por 100 g

Algas nori

portfir

0,3 g por 100 g

ARROZ COM FEIJAO

IBGE 0 2011

0,3 g por 100 g

Arroz selvagem cozido c/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

0,3 g por 100 g