Alimento
Salada macarrão de arroz c/ pepino e cenoura c/ presunto s/ óleo s/ sal
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0,32 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0,16 g |
| Ácidos graxos saturados | 0,25 g |
| Ácidos graxos trans | 0 g |
| Açúcar de adição | 0 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 0,15 mg |
| Lipídios | 0,87 g |
| Umidade (g) | 81,3 g |
| Vitamina a (re) | 154 mcg |
| Valor energético | 71 kcal |
| Carboidratos | 11,5 g |
| Carboidrato disponível | 10,3 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 4,87 g |
| Colesterol | 9,72 mg |
| Fibras alimentares | 1,16 g |
| Sódio | 368 mg |
| Vitamina A | 78 μg |
| Vitamina D | 0,05 μg |
| Vitamina C | 1,9 mg |
| Vitamina B1 | 0,14 mg |
| Vitamina B2 | 0,01 mg |
| Vitamina B3 | 1,07 mg |
| Vitamina B6 | 0,01 mg |
| Vitamina B9 | 4,94 μg |
| Vitamina B12 | 0,14 μg |
| Cálcio | 13,4 mg |
| Cobre | 50 μg |
| Ferro | 0,4 mg |
| Fósforo | 78,5 mg |
| Magnésio | 9,47 mg |
| Manganês | 0,04 mg |
| Potássio | 162 mg |
| Selênio | 3,72 μg |
| Zinco | 0,56 mg |
| Cinzas | 1,47 g |