Alimentos com mais Gorduras monoinsaturadas

Peixe água doce Corvina cozido s/ óleo c/ sal

TBCA

2,77 g por 100 g

Peixe água salgada pescada cozido drenado s/ óleo s/ sal

TBCA

2,77 g por 100 g

Pizza frango com requeijão caseira (massa (farinha de trigo óleo fermento biológico sal e açúcar) peito de frango refogado com requeijão muçarela c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho c/ sal) c/ azeite de oliva)

TBCA

2,77 g por 100 g

Pizza lombo canadense caseira (massa (farinha de trigo óleo fermento biológico sal e açúcar) lombo canadense muçarela c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho c/ sal) c/ azeite de oliva)

TBCA

2,77 g por 100 g

Sanduíche pão forma integral c/ peito de peru defumado queijo muçarela c/ maionese

TBCA

2,77 g por 100 g

Bolinhos Jaffa

McCance and Widdowsons

2,76 g por 100 g

Lancashire hotpot caseiro

McCance and Widdowsons

2,76 g por 100 g

Mandioca (aipim macaxeira) frita c/ sal

TBCA

2,76 g por 100 g

Muesli ao estilo suíço sem adição de açúcar ou sal não fortificado

McCance and Widdowsons

2,76 g por 100 g

Papa de batata cenoura e carne bovina moída (acém) c/ caldo de carne c/ cebola e azeite de oliva s/ sal

TBCA

2,76 g por 100 g

Peixe água doce Corimba cozido s/ óleo s/ sal

TBCA

2,76 g por 100 g

Peixe água salgada pescada cozido drenado s/ óleo c/ sal

TBCA

2,76 g por 100 g

Pizza suprema estilo para viagem

AUSNUT

2,76 g por 100 g

Salmão vermelho em conserva sem pele e sem espinhas escorrido

McCance and Widdowsons

2,76 g por 100 g

Sanduíche americano (pão francês c/ presunto queijo muçarela alface tomate e ovo frito)

TBCA

2,76 g por 100 g