Alimento
Sanduíche pão forma integral c/ peito de peru defumado queijo muçarela c/ maionese
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 2,77 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 3,04 g |
| Ácidos graxos saturados | 4,35 g |
| Ácidos graxos trans | 0,3 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 1 mg |
| Lipídios | 12,2 g |
| Umidade (g) | 50,2 g |
| Vitamina a (re) | 0,09 mcg |
| Valor energético | 246 kcal |
| Carboidratos | 21 g |
| Carboidrato disponível | 18,9 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 14,2 g |
| Colesterol | 40,4 mg |
| Fibras alimentares | 2,03 g |
| Sódio | 649 mg |
| Vitamina A | 1,05 μg |
| Vitamina D | 0,02 μg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B1 | 0,04 mg |
| Vitamina B2 | 0,13 mg |
| Vitamina B3 | 0 mg |
| Vitamina B6 | 0,06 mg |
| Vitamina B9 | 38,9 μg |
| Vitamina B12 | 0,63 μg |
| Cálcio | 230 mg |
| Cobre | 90 μg |
| Ferro | 1,43 mg |
| Fósforo | 272 mg |
| Magnésio | 33,7 mg |
| Manganês | 0,71 mg |
| Potássio | 153 mg |
| Selênio | 2,12 μg |
| Zinco | 1,79 mg |
| Cinzas | 2,49 g |