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Lista de alimentos

Alimentos com mais Fibras alimentares

Valores de Fibras alimentares normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

PUPUNHA

IBGE 0 2011

2,4 g por 100 g

Quiche de cogumelos integral caseira

McCance and Widdowsons

2,4 g por 100 g

Repolho-de-sabóia cozido e escorrido

AUSNUT

2,4 g por 100 g

Restaurante latino tamale de carne suína

USDA

2,4 g por 100 g

Risoto legumes arroz integral

McCance and Widdowsons

2,4 g por 100 g

Rúcula fresca crua

AUSNUT

2,4 g por 100 g

Rutabaga descascada fresca cozida e escorrida.

AUSNUT

2,4 g por 100 g

Saag caseiro

McCance and Widdowsons

2,4 g por 100 g

Salada cenoura e broto de feijão cozidos c/ azeite de oliva c/ sal

TBCA

2,4 g por 100 g

Salsichas de porco com baixo teor de gordura cruas

McCance and Widdowsons

2,4 g por 100 g

Sambar caseiro

McCance and Widdowsons

2,4 g por 100 g

Sanduíche misto quente pão forma integral c/ presunto e queijo muçarela

TBCA

2,4 g por 100 g

Sanduíche pão forma integral c/ peito de peru defumado e queijo minas

TBCA

2,4 g por 100 g

Sanduíche pão forma integral c/ peito de peru defumado e queijo muçarela

TBCA

2,4 g por 100 g

Sanduíche pão forma integral c/ peito de peru defumado e queijo prato

TBCA

2,4 g por 100 g