Alimento
Salada cenoura e broto de feijão cozidos c/ azeite de oliva c/ sal
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 1,97 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0,37 g |
| Ácidos graxos saturados | 0,43 g |
| Ácidos graxos trans | 0 g |
| Açúcar de adição | 0,32 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 0,8 mg |
| Lipídios | 2,83 g |
| Umidade (g) | 86,2 g |
| Vitamina a (re) | 359 mcg |
| Valor energético | 61 kcal |
| Carboidratos | 7,42 g |
| Carboidrato disponível | 5,02 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 2,57 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 2,4 g |
| Sódio | 133 mg |
| Sal de adição | 0 g |
| Vitamina A | 179 μg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina C | 6,27 mg |
| Vitamina B1 | 0 mg |
| Vitamina B2 | 0,01 mg |
| Vitamina B3 | 0 mg |
| Vitamina B6 | 0,07 mg |
| Vitamina B9 | 27 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 17,1 mg |
| Cobre | 110 μg |
| Ferro | 0,54 mg |
| Fósforo | 45,7 mg |
| Magnésio | 12,8 mg |
| Manganês | 0,11 mg |
| Potássio | 180 mg |
| Selênio | 0,63 μg |
| Zinco | 0,35 mg |
| Cinzas | 1 g |