Alimento
Sanduíche pão forma integral c/ peito de peru defumado e queijo prato
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 2,34 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0,81 g |
| Ácidos graxos saturados | 4,96 g |
| Ácidos graxos trans | 0,33 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 0,94 mg |
| Lipídios | 9,72 g |
| Umidade (g) | 48,1 g |
| Vitamina a (re) | 0,11 mcg |
| Valor energético | 241 kcal |
| Carboidratos | 22,9 g |
| Carboidrato disponível | 20,5 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 16,7 g |
| Colesterol | 43,1 mg |
| Fibras alimentares | 2,4 g |
| Sódio | 636 mg |
| Vitamina A | 0,06 μg |
| Vitamina D | 0,01 μg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B1 | 0,05 mg |
| Vitamina B2 | 0,15 mg |
| Vitamina B3 | 0 mg |
| Vitamina B6 | 0,07 mg |
| Vitamina B9 | 45,7 μg |
| Vitamina B12 | 0,76 μg |
| Cálcio | 278 mg |
| Cobre | 110 μg |
| Ferro | 1,66 mg |
| Fósforo | 321 mg |
| Magnésio | 41,1 mg |
| Manganês | 0,84 mg |
| Potássio | 181 mg |
| Selênio | 2,5 μg |
| Zinco | 2,04 mg |
| Cinzas | 2,47 g |