Alimento
Restaurante latino tamale de carne suína
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
USDA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Betacaroteno | 113 μg |
| Valor energético | 174 kcal |
| Carboidratos | 15,8 g |
| Lactose | 0 G |
| Galactose | 0 G |
| Glicose | 0 g |
| Frutose | 0,21 g |
| Sacarose | 0,24 g |
| Maltose | 0 g |
| Amido | 12,5 g |
| Proteínas | 7,38 g |
| Gorduras totais | 9,04 g |
| Gorduras saturadas | 2,69 g |
| Gorduras trans | 0,058 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 3,2 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 2,03 g |
| Colesterol | 20 mg |
| Fibras alimentares | 2,4 g |
| Sódio | 473 mg |
| Vitamina A | 12 μg |
| Vitamina E | 0,53 mg |
| Vitamina K | 5,1 μg |
| Vitamina B1 | 0,04 mg |
| Vitamina B2 | 0,05 mg |
| Vitamina B3 | 1,29 mg |
| Vitamina B6 | 0,132 mg |
| Vitamina B12 | 0,12 μg |
| Cálcio | 75 mg |
| Ferro | 0,87 mg |
| Fósforo | 120 mg |
| Magnésio | 26,2 mg |
| Potássio | 152 mg |
| Zinco | 1,2 mg |