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Lista de alimentos

Alimentos com mais Ferro

Valores de Ferro normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Creme inglês feito com leite semidesnatado

McCance and Widdowsons

0,11 mg por 100 g

Fécula de mandioca

Taco 4 edição

0,11 mg por 100 g

Feijoa crua

AUSNUT

0,11 mg por 100 g

Funcho fresco cozido e escorrido.

AUSNUT

0,11 mg por 100 g

Geladinho (sacolé dindim) c/ suco em pó água amido de milho c/ açúcar

TBCA

0,11 mg por 100 g

Iogurte com baixo teor de gordura e frutas

McCance and Widdowsons

0,11 mg por 100 g

Iogurte com baixo teor de gordura e sabor caramelo

McCance and Widdowsons

0,11 mg por 100 g

Iogurte grego natural

McCance and Widdowsons

0,11 mg por 100 g

Laranja Lima in natura

TBCA

0,11 mg por 100 g

Laranjas só a polpa

McCance and Widdowsons

0,11 mg por 100 g

Mamão doce em calda drenado

Taco 4 edição

0,11 mg por 100 g

Mamão doce em calda drenado

TBCA

0,11 mg por 100 g

Mandioca (aipim macaxeira) fécula

TBCA

0,11 mg por 100 g

Mandioca (aipim macaxeira) s/ casca cozida assada s/ óleo c/ sal

TBCA

0,11 mg por 100 g

Mandioca (aipim macaxeira) s/ casca cozida assada s/ óleo s/ sal

TBCA

0,11 mg por 100 g