Alimento
Laranjas só a polpa
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 36 kcal |
| Carboidratos | 8,2 g |
| Açúcares totais | 8,2 g |
| Álcool | 0 g |
| Lactose | 0 G |
| Glicose | 2 g |
| Frutose | 2,2 g |
| Sacarose | 4 g |
| Maltose | 0 g |
| Amido | 0 g |
| Proteínas | 0,8 g |
| Gorduras totais | 0,2 g |
| Gorduras saturadas | 0,05 g |
| Gorduras trans | 0 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,05 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,07 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 1,7 g |
| Betacaroteno | 6 μg |
| betacriptoxantina | 98 µg |
| Luteína | 55 µg |
| Sódio | 1 mg |
| Vitamina A | 9 μg |
| Carotenos | 55 µg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina E | 0,35 mg |
| Vitamina K1 | 0,05 µg |
| Vitamina C | 52 mg |
| Vitamina B1 | 0,22 mg |
| Vitamina B2 | 0,03 mg |
| Vitamina B3 | 0,5 mg |
| Vitamina B5 | 0,27 mg |
| Vitamina B6 | 0,05 mg |
| Vitamina B7 | 1 μg |
| Vitamina B9 | 33 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 24 mg |
| Cloreto | 73 mg |
| Cobre | 0,03 μg |
| Ferro | 0,11 mg |
| Fósforo | 16 mg |
| Iodo | 1 μg |
| Magnésio | 8 mg |
| Manganês | 0,02 mg |
| Potássio | 122 mg |
| Água | 87 ml |
| Nitrogênio | 0,13 g |