Alimento
Iogurte com baixo teor de gordura e sabor caramelo
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 91 kcal |
| Carboidratos | 18 g |
| Açúcares totais | 16,8 g |
| Lactose | 5,6 g |
| Frutose | 0,5 g |
| Sacarose | 10,4 g |
| Maltose | 0,3 g |
| Amido | 1,2 g |
| Proteínas | 3,8 g |
| Gorduras totais | 0,9 g |
| Gorduras saturadas | 0,62 g |
| Gorduras trans | 0,01 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,2 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,03 g |
| Ômega 6 | 0,02 g |
| Ômega 3 | 10 mg |
| Colesterol | 1,3 mg |
| Sódio | 67 mg |
| Vitamina A | 8 μg |
| Vitamina D | 0,1 μg |
| Vitamina C | 1 mg |
| Vitamina B1 | 0,12 mg |
| Vitamina B2 | 0,33 mg |
| Vitamina B3 | 0,1 mg |
| Vitamina B5 | 0,56 mg |
| Vitamina B6 | 0,01 mg |
| Vitamina B7 | 1,5 μg |
| Vitamina B9 | 18 μg |
| Vitamina B12 | 0,3 μg |
| Cálcio | 159 mg |
| Cloreto | 250 mg |
| Ferro | 0,11 mg |
| Fósforo | 132 mg |
| Iodo | 34 μg |
| Magnésio | 16 mg |
| Potássio | 220 mg |
| Selênio | 2 μg |
| Zinco | 0,6 mg |
| Água | 76 ml |
| Nitrogênio | 0,6 g |
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