Voltar para pesquisa

Lista de alimentos

Alimentos com mais Ferro

Valores de Ferro normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Sanduíche pão forma tradicional c/ peito de peru defumado queijo minas c/ margarina

TBCA

1,91 mg por 100 g

Taioba crua

Taco 4 edição

1,91 mg por 100 g

Carne bovina coxão coxão mole sem osso categoria USDA Choice cru(a)

USDA

1,901 mg por 100 g

ABARA BAHIA

IBGE 0 2011

1,9 mg por 100 g

ACARAJE

IBGE 0 2011

1,9 mg por 100 g

Alho cru

McCance and Widdowsons

1,9 mg por 100 g

Assado de nozes mix de nozes com ovo caseiro

McCance and Widdowsons

1,9 mg por 100 g

Base para bebida chocolate quente não fortificado

AUSNUT

1,9 mg por 100 g

Bhaji feijão verde

McCance and Widdowsons

1,9 mg por 100 g

Biscoito doce com sabor de gengibre comercial

AUSNUT

1,9 mg por 100 g

Biscoitos línguas de gato

portfir

1,9 mg por 100 g

Brócolis roxo cru

McCance and Widdowsons

1,9 mg por 100 g

Bulgur

portfir

1,9 mg por 100 g

Camelo rolo de cubo cru

AUSNUT

1,9 mg por 100 g

Caramujos cozidos e pesados com conchas

McCance and Widdowsons

1,9 mg por 100 g