Alimento
Carne bovina coxão coxão mole sem osso categoria USDA Choice cru(a)
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
USDA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 140,635 kcal |
| Carboidratos | 0,852 g |
| Proteínas | 21,475 g |
| Gorduras totais | 5,703 g |
| Gorduras saturadas | 1,695 g |
| Gorduras trans | 0,2283 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 1,7 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,2383 g |
| Colesterol | 59,26 mg |
| Sódio | 45,54 mg |
| Cálcio | 4,07 mg |
| Ferro | 1,901 mg |
| Fósforo | 192,3 mg |
| Magnésio | 22,08 mg |
| Potássio | 351,5 mg |
| Zinco | 3,778 mg |