Alimentos com mais Cálcio

Sanduíche pão de milho c/ presunto e queijo processado

TBCA

159 mg por 100 g

Pamonha milho verde c/ queijo muçarela

TBCA

158 mg por 100 g

Bebida de amêndoa sem açúcar natural refrigerado(a)

USDA

157,5 mg por 100 g

Carne boi coxão mole (polpa chã de dentro) s/ gordura frita (c/ óleo de soja) c/ queijo muçarela s/ sal

TBCA

157 mg por 100 g

Carne bovina moída (acém) c/ molho branco (molho bechamel) c/ queijo parmesão gratinado c/ sal [carne bovina moída (acém) leite integral farinha de trigo refinada manteiga queijo parmesão c/ sal]

TBCA

157 mg por 100 g

Bacalhau salgado cru

Taco 4 edição

156,97 mg por 100 g

Iogurte natural desnatado

Taco 4 edição

156,96 mg por 100 g

QUICHE

IBGE 0 2011

156,43 mg por 100 g

Bebida láctea morango light

TBCA

156 mg por 100 g

Bomba c/ recheio de brigadeiro c/ cobertura de chocolate (farinha de trigo manteiga ovo leite condensado e chocolate ao leite)

TBCA

156 mg por 100 g

BURITI

IBGE 0 2011

156 mg por 100 g

Peixe água salgada bacalhau salgado cru

TBCA

156 mg por 100 g

Sanduíche americano (pão forma tradicional) c/ presunto queijo muçarela alface tomate ovo frito c/ maionese

TBCA

156 mg por 100 g

Pão glúten forma

Taco 4 edição

155,72 mg por 100 g

Carne bovina quarto traseiro s/ gordura assado recheado com queijo muçarela s/ óleo c/ sal

TBCA

155 mg por 100 g