Alimento
QUICHE
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
IBGE 0 2011
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 282,73 kcal |
| Carboidratos | 13,85 g |
| Açúcares totais | 3,14 g |
| Açúcares adicionados | 0,07 g |
| Proteínas | 10,34 g |
| Gorduras totais | 20,44 g |
| Gorduras saturadas | 8,68 g |
| Gorduras trans | 1,09 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 7,71 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 2,62 g |
| Colesterol | 97,7 mg |
| Fibras alimentares | 0,56 g |
| Sódio | 408,79 mg |
| Vitamina A | 72,13 μg |
| Vitamina D | 0,64 μg |
| Vitamina E | 0,34 mg |
| Vitamina C | 0,51 mg |
| Vitamina B1 | 0,16 mg |
| Vitamina B2 | 0,28 mg |
| Vitamina B3 | 3,78 mg |
| Vitamina B6 | 0,08 mg |
| Vitamina B9 | 39,62 μg |
| Vitamina B12 | 0,53 μg |
| Cálcio | 156,43 mg |
| Cobre | 0,05 μg |
| Ferro | 0,97 mg |
| Fósforo | 177,97 mg |
| Magnésio | 14,82 mg |
| Manganês | 0,12 mg |
| Potássio | 145,81 mg |
| Selênio | 16,77 μg |
| Zinco | 1,04 mg |