Alimento
Pamonha milho verde c/ queijo muçarela
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 1,75 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 1,22 g |
| Ácidos graxos saturados | 3,25 g |
| Ácidos graxos trans | 0,26 g |
| Açúcar de adição | 0 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 0,37 mg |
| Lipídios | 8,76 g |
| Umidade (g) | 58,3 g |
| Vitamina a (re) | 49,4 mcg |
| Valor energético | 202 kcal |
| Carboidratos | 24,9 g |
| Carboidrato disponível | 23 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 6,81 g |
| Colesterol | 20,1 mg |
| Fibras alimentares | 1,9 g |
| Sódio | 206 mg |
| Vitamina A | 42,6 μg |
| Vitamina D | 0,01 μg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B2 | 0,04 mg |
| Vitamina B9 | 18,7 μg |
| Vitamina B12 | 0,59 μg |
| Cálcio | 158 mg |
| Cobre | 40 μg |
| Ferro | 0,34 mg |
| Fósforo | 136 mg |
| Magnésio | 16,8 mg |
| Manganês | 0,11 mg |
| Potássio | 113 mg |
| Selênio | 5,45 μg |
| Zinco | 1,06 mg |
| Cinzas | 1,23 g |