Alimento
Iogurte natural desnatado
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
Taco 4 edição
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 41,49 kcal |
| Carboidratos | 5,77 g |
| Proteínas | 3,83 g |
| Gorduras totais | 0,32 g |
| Gorduras saturadas | 0,2 g |
| Gorduras trans | 0,01 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,1 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 655 g |
| Colesterol | 3,33 mg |
| Sódio | 59,64 mg |
| Vitamina C | 0,35 mg |
| Vitamina B2 | 0,22 mg |
| Cálcio | 156,96 mg |
| Fósforo | 109,68 mg |
| Magnésio | 11,98 mg |
| Potássio | 182,13 mg |
| Zinco | 0,51 mg |
| Umidade | 89,22 % |
| Cinzas | 0,86 g |