Lista de alimentos
Alimentos com mais Cálcio
Valores de Cálcio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Pavê c/ biscoito champagne (champanhe) artesanal [leite de vaca integral leite condensado amido de milho biscoito champgne (champanhe) creme de leite gema de ovo e açúcar]
TBCA
163 mg
por 100 g
Peixe água salgada sardinha filé cozido c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
163 mg
por 100 g
Sanduíche americano (pão forma integral) presunto queijo muçarela alface tomate ovo frito e maionese
TBCA
163 mg
por 100 g
Sanduíche pão francês c/ queijo minas alface e tomate
TBCA
163 mg
por 100 g
Suflê camarão c/ molho branco c/ queijo parmesão c/ sal (camarão ovo de galinha farinha de rosa salsa queijo parmesão c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
163 mg
por 100 g
Castanha-do-Brasil crua
TBCA
162 mg
por 100 g
Figo seco (dado importado)
TBCA
162 mg
por 100 g
Figos seco(a) não cozido(a)
USDA
162 mg
por 100 g
Geladinho (sacolé dindim) c/ suco em pó leite integral e leite condensado
TBCA
162 mg
por 100 g
JAMBU
IBGE 0 2011
162 mg
por 100 g
Lasanha peito de frango caseira (massa lasanha fresca peito de frango c/ muçarela c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal)
TBCA
162 mg
por 100 g
Iogurte natural desnatado c/ granola caseira (aveia em flocos flocos de milho semente de chia e linhaça coco mel oleagionosas - noz castanha de caju e amêndoa e avelã damasco seco uva passa c/ óleo de milho c/ canela)
TBCA
161 mg
por 100 g
Laranja casca in natura (dado importado)
TBCA
161 mg
por 100 g
Sanduíche cheese salada hambúrguer bovino grelhado (c/ pão hambúrguer) c/ queijo muçarela alface e tomate
TBCA
161 mg
por 100 g
Sanduíche peito de frango grelhado (c/ pão de hambúrguer) c/ queijo prato cebola e pepino
TBCA
161 mg
por 100 g