Lista de alimentos
Alimentos com mais Cálcio
Valores de Cálcio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Cheiro-verde (50% cebolinha verde 50% salsa) cozido s/ óleo s/ sal
TBCA
153 mg
por 100 g
Jambu folhas cozido s/ óleo s/ sal
TBCA
153 mg
por 100 g
Salada brócolis cozido tomate queijo minas azeitona cebola c/ azeite de oliva c/ sal
TBCA
153 mg
por 100 g
Salada brócolis cozido tomate queijo minas azeitona cebola c/ óleo de soja c/ sal
TBCA
153 mg
por 100 g
Carne suína pernil c/ molho branco (molho bechamel) c/ queijo parmesão gratinado c/ sal [carne suína (pernil) leite de vaca integral farinha de trigo refinada manteiga queijo parmesão c/ sal]
TBCA
152 mg
por 100 g
Docinho brasileiro Olho de sogra (leite condensado coco ralado gema de ovo ameixa seca c/açúcar cristal)
TBCA
152 mg
por 100 g
IOGURTE DE QUALQUER SABOR DESNATADO ORGANICO
IBGE 0 2011
152 mg
por 100 g
IOGURTE DE QUALQUER SABOR LIGHT
IBGE 0 2011
152 mg
por 100 g
Iogurte frutas dietético (dado importado)
TBCA
152 mg
por 100 g
Peixe água doce Pirarucu c/ molho branco (molho bechamel) c/ queijo parmesão gratinado c/ sal (pirarucu leite de vaca integral farinha de trigo refinada queijo parmesão c/ sal)
TBCA
152 mg
por 100 g
Recheio para quiche salmão c/ sal (creme de leite salmão ovo inteiro queijo parmesão cebola c/ sal)
TBCA
152 mg
por 100 g
Salada brócolis cozido tomate queijo minas azeitona cebola c/ molho de salada - salsa suco de limão azeite de oliva c/ sal
TBCA
152 mg
por 100 g
Salada couve crua c/ molho vinagrete (tomate cebola salsinha vinagre e óleo) c/ sal
TBCA
152 mg
por 100 g
Salada couve crua c/ molho vinagrete (tomate cebola salsinha vinagre e óleo) s/ sal
TBCA
152 mg
por 100 g
Jurubeba crua
Taco 4 edição
151,02 mg
por 100 g