Alimentos ricos em Zinco

Ovo galinha mexido c/ margarina s/ sal

TBCA

1,38 mg por 100 g

Pão trigo forma diet/light

TBCA

1,38 mg por 100 g

Peixe sardinha filé micro-ondas/10 min s/ óleo s/ sal

TBCA

1,38 mg por 100 g

Pizza 4 queijos caseira (massa (farinha de trigo óleo fermento biológico sal e açúcar) muçarela gorgonzola requeijão e provolone c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho c/ sal) c/ azeite de oliva)

TBCA

1,38 mg por 100 g

Pizza linguiça calabresa caseira (massa (farinha de trigo óleo fermento biológico sal e açúcar) linguiça calabresa queijo muçarela c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho c/ sal) c/ azeite de oliva)

TBCA

1,38 mg por 100 g

Pizza Napolitana caseira (massa (farinha de trigo óleo fermento biológico sal e açúcar) muçarela sardinha em conserva azeitona preta c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho c/ sal) c/ azeite de oliva)

TBCA

1,38 mg por 100 g

Quindim artesanal (açúcar gema de ovo de galinha coco ralado margarina e clara de ovo de galinha)

TBCA

1,38 mg por 100 g

Sanduíche pão forma tradicional c/ presunto c/ manteiga

TBCA

1,38 mg por 100 g

Sanduíche pão forma tradicional c/ presunto c/ margarina

TBCA

1,38 mg por 100 g

Sopa feijão preto c/ sal (feijão preto c/ caldo de carne c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

1,38 mg por 100 g

Sopa feijão preto s/ sal (feijão preto c/ caldo de carne c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

1,38 mg por 100 g

Truta arco-íris selvagem filé grelhado

FAO/INFOODS

1,38 mg por 100 g

Buchada de bode c/ molho de tomate (molho sugo) c/ sal (dado importado) [vísceras de bode (bucho baço coração fígado língua pulmão rim) tomate salsa (salsinha) pimenta-do-reino colorau (urucum) c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal]

TBCA

1,37 mg por 100 g

CAPOTE ASSADO

IBGE 0 2011

1,37 mg por 100 g

CAPOTE COZIDO

IBGE 0 2011

1,37 mg por 100 g