Alimentos ricos em Zinco

Marzipã (pasta de amêndoas c/ açúcar)

TBCA

1,4 mg por 100 g

Ovo de codorna cru

portfir

1,4 mg por 100 g

Ovo de galinha frito

portfir

1,4 mg por 100 g

Ovo de galinha frito com azeite

portfir

1,4 mg por 100 g

Ovo de galinha frito com manteiga

portfir

1,4 mg por 100 g

Ovo de galinha frito com margarina

portfir

1,4 mg por 100 g

Ovo galinha mexido c/ salsa (salsinha) c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

1,4 mg por 100 g

Ovo galinha mexido c/ salsa (salsinha) c/ óleo de soja s/ sal

TBCA

1,4 mg por 100 g

Porco panceta fresco grelhado sem adição de sal

portfir

1,4 mg por 100 g

Presunto cozido

TBCA

1,4 mg por 100 g

Presunto cozido paleta

portfir

1,4 mg por 100 g

Presunto cozido suíno

portfir

1,4 mg por 100 g

Queijo de cabra atabafado fresco

portfir

1,4 mg por 100 g

Queijo flamengo light (-50% de gordura)

portfir

1,4 mg por 100 g

Queijo fresco de cabra

portfir

1,4 mg por 100 g